Як здоров'я і хвороба залежать від слів, які ми говоримо дітям
Коли дитина починає ходити, у промові батьків з'являються нові фрази. «Не біжи, а то впадеш!», «Відійди, а не те обпечешся!» - Кожен з нас хоч раз, та говорив таке своєму дворічному синові чи доньці. До яких наслідків призводять подібні застереження? Чи можна говорити щось інше, якщо ми хочемо виростити дитину міцною і здоровою?
«Якщо не поспиш, завтра будеш втомленим і дратівливим!», «Застебни куртку, а то застудишся!», «Якщо не будеш їсти свій суп, то ніколи не виростеш!». Дитина це чує з ранку до вечора.
Батьки, які виголошують подібні фрази, не віддають собі звіту в тому, що тим самим представляють дитині світ, повний небезпеки і негативу ... що насправді далеко від істини. Адже хто говорить, що дитина впаде, обпечеться або простудиться? Тільки батьки. Однак як тільки фраза була виголошена, вона з набагато більшою ймовірністю підтверджується. Якщо батьки будуть ставитися до дитини, як до уразливої особи, то вона обов'язково такою і стане, можете не сумніватися. Так навіщо ж тоді використати майбутній час, ці песимістичні прогнози, коли можна замість цього сказати: «Ти можеш впасти»?
Дитині потрібно чимало часу, щоб навчитися передбачати небезпеку або загрозу. Вона не відчуває інстинктивного страху, опинившись в ризикованій ситуації, тому завдання батьків - навчити поводитися в подібних випадках. Однак багато роблять це неправильно, і в результаті дитина стає вразливішою, а її впевненість у собі виявляється підірвана. І все тому, що батьки зациклилися на тому, щоб її від усього захистити.
Батьківське занепокоєння повинно поступово зменшуватися в міру росту дитини: зрозуміло, потрібно продовжувати за нею стежити і попереджати біду, однак не варто захищати її від найменшої загрози. Така фраза, як: «Залізати сюди ризиковано, проте, якщо я поруч, ти можеш спробувати!» - Дасть дитині можливість освоїти щось нове. І вона несе набагато більш виховний характер, ніж банальну заборону.
Фрази, які роблять дитину сильнішою:
«Ти досить міцний, щоб не застудитися, і все-таки застебни курточку, а? Так тобі буде набагато тепліше і приємніше».
«Ти цілком можеш обійтися і без сну після обіду. Але погодься, ти себе почуваєш набагато краще, коли відпочинеш днем».
«Ця гірка небезпечна, проте я впевнена, що ти будеш уважним і з тобою нічого не станеться. Навіть якщо ти впадеш, нічого, дуже боляче не буде. Ти у мене такий хоробрий!»
«Ти простудився, однак твій організм вже щосили бореться з мікробами. Ти сильний і витривалий, а з апельсиновим соком і упаковкою носових хусток ти одужаєш до кінця тижня».
«Я тобою пишаюся видужав ти дуже швидко і не скаржився. Мені так хочеться тебе похвалити і привітати, що я вирішила зробити тобі подарунок».
Дослідження показали, що людина може керувати своїм організмом і здоров'ям, яке, якщо копнути глибше, не залежить ні від волі випадку, ні від спадковості, а тільки лише від умонастрою. А адже багато батьки ставляться до малюка не як до людини, яка здатний багато витримати, а як до когось, кому постійно не вистачає сил і вправності. Вони забороняють йому брати на себе навіть нікчемний ризик або відступати хоча б трохи від правил і норм. Вони гарантують йому цілу гору неприємних наслідків у разі, якщо він вийде з дому без шапки, буде їсти багато шоколаду, залишатися на сонці або проводити занадто багато часу в басейні.
Крім того, хвороба для дитини є практично удачею: за нею доглядають, їй приділяють багато часу, водять до лікаря, сидять в головах, не змушують її їсти те, що їй не подобається, один з батьків завжди поруч з ним ... Словом, рай! Однак хіба його хтось хвалить або дарує подарунки, коли він не хворіє, скажімо, вже три місяці поспіль? Як би не так. Ось і виходить, що вболівати і бути уразливим дитині набагато вигідніше і приємніше, ніж залишатися здоровим.
Заохочуйте здоров'я дитини, а не її хвороби, під час яких потрібно робити тільки те, що необхідно: піклуватися про малюка, але не перетворювати цю ситуацію для нього в курорт. Те ж стосується і невеликих подряпин, порізів, опіків, синців та інших поранень: ведіть себе спокійно і впевнено, не метушіться, не дзвоніть в «Швидку». Найчастіше дитині не потрібно додаткової допомоги для того, щоб все зажило.
Ставтеся до власного здоров'я так, як ви хотіли б, щоб малюк ставився до свого, - ваш приклад краще тисячі слів. Це означає, що не потрібно день у день скаржитися на втому або мігрень, згадувати про свої болячки або при найменшій проблемі лізти в аптечку. Не рекомендується приймати свої ліки на очах у дитини ... Поясніть їй, що правильне харчування та інші його складові безпосередньо впливають на здоров'я. Однак як забороняти йому зловживати солодким, коли ми самі неправильно харчуємося або викурюємо по пачці сигарет на день?
За допомогою картинок і простих асоціацій поясніть малюкові, що відбувається з його організмом під час хвороби, і постарайтеся його переконати, що він може сам впливати на своє здоров'я. Спеціальні книжки допоможуть вам пояснити, що таке мікроби, і чому його лоб стає гарячим. Якщо дитина поріжеться, скажіть: «Ти порізав маленьку венку, і з неї назовні тече кров, бачиш? Але не переживай: в крові містяться крихітні кров'яні пластинки, які реагують на поріз, як пожежники, які приїжджають за викликом гасити палаючу будівлю: вони закладають дірочку і утворюють скоринку. Під скоринкою шкіра поступово гоїться, а коли все буде готове, то скоринка сама відвалиться. Ми поки накладемо пов'язку, і пам'ятай, що чим менше ти будеш чіпати свою рану і тиснути на неї, тим швидше вона заживе». Міняючи щовечора пов'язку, ви можете показувати малюкові процес затягування рани.
Дайте йому зрозуміти, що він міцний і здоровий малюк, організм якого вміє чинити опір мікробам, а сам він здатний впливати на стан свого здоров'я.
Зростайте здоровими!
В "Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!
м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Сокаль, вул. Шептицького, 49 а
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
Немає коментарів:
Дописати коментар