середу, 30 грудня 2015 р.

7 вправ для розвитку зорової пам'яті у дітей

У віці 5-6 років дитина найкраще запам'ятовує яскраві образи викликають сильні емоції, але відбувається це переважно мимоволі. Але не за горами вже і школа, де важливо вміння керувати своєю пам'яттю, тобто ставити мету і запам'ятовувати. Колись ми вже писали про розвиток пам'яті загалом, зараз же зупинимося докладніше на розвитку зорової пам'яті у дітей і розглянемо як її тренувати. Наводимо кілька вправ, які дозволять підготуватися до школи на відмінно.


10 картинок

Розкладіть перед малюком від 10 до 15 картинок із зображеннями предметів, які йому добре знайомі. Нехай всі уважно розгляне, після чого приберіть їх і через півхвилини попросіть назвати ті, що запам'яталися. Таким чином ви перевірите короткочасну пам'ять. Якщо дитина у віці 6-7 років назве 6-7 предметів - це хороший результат.

Тепер покажіть дитині зображення, які він не зміг згадати. Після 10 хвилин, а потім через 1:00 запропонуйте ще раз перерахувати все, що він бачив. Таким чином ви перевірите довготривалу пам'ять. Хорошим результатом вважається 7-8 предметів з 10.


Що змінилося?

Вам знадобитися кілька (5-8) іграшок або будь-яких фігурок. Розкладіть їх на столі і дайте дитині розглянути. Після чого він повинен відвернутися, а ви приберете, додасте, замініть одну з них або поміняєте місцями. Природно його завдання визначити, що змінилося.


Малюємо по пам'яті

Ще одна ефективна вправа для розвитку зорової пам'яті у дітей, що не вимагає ніякої підготовки. Досить олівця і декількох аркушів паперу. Сенс його зводиться до того, що ви показуєте дитині аркуш, на якому зображені прості фігурки або візерунки, він дивиться, а потім намагається намалювати по пам'яті.


Уважність на прогулянці

Ви ж все одно щодня гуляєте на вулиці, так чому б не використати цей час для розвитку зорової пам'яті. Все, що для цього потрібно - звертати увагу малятка на рекламні щити, яскраві вивіски магазинів, дорожні знаки. А по приходу додому попросіть його намалювати те, що він запам'ятав.


Нам не потрібен фотоапарат

Щоб зацікавити дитину розкажіть йому про якихось секретних агентів, які запам'ятовують все з першого погляду. А потім дайте завдання - нехай запам'ятає розкладені на столі предмети, а потім відвернеться і всі їх перерахує.


Ящички

Простеньке завдання на розвиток зорової пам'яті у дитини, що не робить його менш ефективним. Для гри підійде шкатулочка з 3-4 відсіками, але можна і кілька сірникових коробок склеїти. Покладіть в один з них дрібну іграшку, щоб дитина бачила куди саме, потім ненадовго приберіть з поля зору, після чого малюк повинен вказати, в якому з них захована іграшка.


Цікаві картинки

Для гри знадобиться десять картинок і трохи вільного часу. Розкладіть їх на столі і протягом 30 секунд запам'ятовуйте разом з дитиною. Потім прибираєте їх і по черзі називаєте по одній. Програє той, хто не зможе згадати ще не названу картинку.


В "Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!

м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Сокаль, вул. Шептицького, 49 а
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
вул. Т. Шевченка, 72

пʼятницю, 25 грудня 2015 р.

ВПЛИВ УСТАНОВОК БАТЬКІВ НА ДИТИНУ


Батько постійно транслює дитині свої очікування. Для дитини відповідати очікуванням батьків життєво необхідно, так як це забезпечує її виживання. У установок існує свідома частина і несвідома. До свідомої частини відносяться соціально прийняті установки, наприклад, «будь розумним, добрим, хорошим», «хлопчики не плачуть» або установки, прийняті в сім'ї «злиться можна», «в нашій родині всі лікарі». Важливо розуміти, що установки батьків - це своєрідна система координат для дитини. Вони дають інформацію, що бажано робити, як проявляти свої почуття, як спілкуватися з іншими людьми, як досягати бажаного, яким бути, щоб тебе приймали. Саме тому так важливо усвідомлювати несвідому частину установок.

Пропоную Вам подосліджувати свої установки щодо дітей.

Перша частина: досліджуємо свідомі установки.
У сімейному колі можна обговорити, яким бачать вашої дитини ваші рідні і ви. Уявіть вашого малюка через рік або навіть кілька років. Потім запишіть сказане.
Або напишіть твір на тему: «Мій малюк у першому класі / в десять років, у двадцять років /».
Зібраний матеріал відображає ваші установки щодо дитини. Помічено, що чим більш конкретні, чіткі побажання висловлюють близькі, особливо тато і мама, тим важче з цим малюкові. Так як маляті доводиться витрачати величезну кількість енергії для того, щоб відповідати бажаному. Особливо важко в такій ситуації «чути себе», розуміти свій шлях, бути тим, ким ти є. Також установки батьків вчать дитину умовності любові. В ідеалі свідомою настановою батьків може бути така:
«Ми дуже раді, що ти у нас є! Ти вільний! Ти нам цікавий в будь-яких своїх проявах! Ти народився, щоб знайти свій шлях. Якийсь час знадобиться тобі, щоб зібрати інформацію про світ, в який ти потрапив. Ми будемо допомагати тобі, в міру необхідності. Потім ти підеш своїм шляхом, тим шляхом, який сам вибереш. Тим шляхом, який найбільше відповідає твоїй природі, твоєму розумінню щастя».
Таким чином, дитині дарується свобода, та й батькові теж.

Вправа для розуміння несвідомих установок щодо дитини.
Виберіть будь-який предмет в кімнаті, в якій ви знаходитеся, який схожий на вашу дитину. Опишіть цей предмет за допомогою 10 речень, від першої особи. Запишіть опис. На деякий час відкладіть опис, це допоможе трохи абстрагуватися від написаного.

Аналіз тексту.
• Коли ви читаєте опис предмета, які почуття це у вас викликає? Почуття при описі зазвичай показують загальний емоційний фон, який дорослий «посилає» своїй дитині.
• Чи відповідає стать дитини підлозі предмета? Якщо ні, то у батька є очікування дитини іншої статі. Важливо розуміти, що мова йде про несвідоме очікуванні, що не усвідомлюваному батьком!
• Які слова в тесті привертають увагу, «чіпляють»? Такі слова можна розглянути окремо від всього тексту, виділити.
• Чи не схоже опис якостей предмета на якості когось із рідних? Якщо «так», то існує очікування, що дитина буде як тато, або як бабуся.
• Чи є в описі згадка про різні сторони характеру дитини, а не тільки позитивних, схвалюваних дорослими?
• Чи відповідає загальне відчуття від опису загальному відчуттю від дитини? Наприклад, дитина - щільний, присадкуватий, а описують предмет як легкий, невагомий.
Наведу приклад.

Опис предмета. Ось як я описала свою півторарічну дівчинку.
«Я - іграшка Дік, я м'який і серйозний. Я люблю з усіма обніматися. Я хочу вирости, але не можу, тому що я - іграшка. Я люблю людей, але мене не всі помічають. Люди думають, що я нічого не розумію, а я розумію дуже багато чого, навіть самому стає страшно. Я легкий. Мені подобаються інші іграшки».

Почуття, які з'являються при читанні тексту - смуток. Часто зустрічається в тексті «але». Неначе малятко не реалізується так, як мама хотіла б.
Важливо, що стать описуваного предмета - чоловіча, у той час як описується дівчинка. Тобто, у мене існує неусвідомлювана установка на хлопчика. Дійсно, всю першу половину вагітності я чекала хлопчика і, можливо, очікування залишилося. Хоча на свідомому рівні я перебудувалася давно і радію, що у мене саме дівчинка, несвідомо посилаю сигнал «шкода, що ти не хлопчик». Цю установку дуже важливо усвідомити, так як дитина може постійно відчувати, що розчаровує батьків і неможливо змінити причину такої розчарованості.

З тексту для мене виділяються такі слова: «я - іграшка», «стає страшно», «легкий». Коли я думала над цими словами, то припустила, що у мене існують власницькі почуття стосовно доньки. Які можуть заважати їй рости. Це дуже важливо зрозуміти.
У той же час у цьому описі присутні різні якості характеру, що дає дитині дозвіл на різні прояви.
Так, в першому наближенні, може виглядати аналіз тексту.
Ще можна прочитати такий текст близьким людям, і запитати їх відгук.
Бажаю удачі у дослідженні себе!


В "Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!

м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Сокаль, вул. Шептицького, 49 а
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
вул. Т. Шевченка, 72

неділю, 20 грудня 2015 р.

Бути хорошою мамою - пара рецептів


Є думка, що бути хорошим батьком - значить приділяти дитині максимум свого часу і уваги. Чим краще батько, тим більше часу та уваги дарує він своїй дитині. Прекрасний батько і зовсім обділяє в часі й увазі самого себе, організовуючи своє життя навколо дитини.

Найчастіше в цю пастку потрапляють мами. Хороша мама повинна щодня займатися з дитиною: вчити його читати і рахувати, водити гуляти, малювати, музикувати, водити на танці, в дитячий клуб, кудись ще ... Також хороша мама щодня готує свіжу і смачну їжу, яку дитина хорошої мами із задоволенням їсть (вона вміє її вмовляти). Крім занять з дитиною і готування, хороша мама встигає підтримувати будинок в чистоті, а також самонавчається і саморозвивається на материнські теми. Проходить марафони, читає книги, бере участь у вебінарах, обговорює на форумах модні новинки материнства, є в темі. У вільний час хороша мама грає зі своєю дитиною, вона знає багато цікавих, веселих ігор, які обожнює її дитина.

Але найголовніше навіть не це. Суть історії в тому, що хороша мама від усього цього отримує задоволення, вона щаслива. А якщо ні - з нею щось не так. Тоді вона відчуває сором, провину і намагається виправитися. У цьому їй допомагають саморозвиток, самоосвіта, жалісливі родичі і подруги.

Це було б смішно, якщо не було б сумно. Тому що, на жаль, ця сама хороша мама живе в багатьох з нас. Скількох сумних, втомлених, нудьгуючих жінок я зустрічала у своїй роботі. Щоразу, зустрічаючись з хорошою мамою (у дзеркалі, у тому числі), мені хочеться сказати:

Ти - хороша мама. Ти - найкраща мама свого дитя.

Тобі не обов'язково відчувати задоволення від гри.

Ти не зобов'язана щодня гуляти з дитиною.

Нічого не станеться, якщо ти приготуєш напівфабрикати. Нічого не станеться, навіть якщо ти будеш готувати напівфабрикати цілий тиждень.

Твоя посмішка і гарний настрій дитині важливіше чистих підлог.

Ні в одній книзі ти не прочитаєш того, що потрібно твоїй дитині - це знаєш тільки ти. Саме тому ти - найкраща мама свого дитя. Просто довірся собі.

Твоїй дитині не обов'язково вміти читати / танцювати / малювати / музикувати / говорити по-іспанськи прямо зараз. Багато чому з цього він навчиться сам, коли виросте. Чогось не навчиться ніколи (і це нормально). Чогось навчається сам прямо зараз (будинки теж можна малювати - просто малювати, без жодних уроків).

Ти маєш право сумувати про ті дні, коли у тебе не було дітей і було більше свободи.

Ти маєш право втомлюватися і брати тайм-аут. І не прибиратися (о, жах!) Навіть цілих два тижні.

Я дозволю собі дати кілька порад кожній мамі, яка нудьгує, сумує і втомлюється:

1. Візьміть аркуш паперу і напишіть список з того, що ви любите. Що подобається вам - не дитині.

Це можуть бути самі різні речі. Вам можуть подобатися шоколадні пончики, поїздки на океан, красиві сукні, кущі бузку ...

Пишіть, прислухаючись до себе. Повертайтеся. Це ваше життя, у вас є свої бажання.

Ніхто не говорить, що ви їх здійсните. Але за написання вам ніхто нічого не зробить.

Пишіть довго і докладно, дописуйте ваш список протягом декількох днів. Прикріпіть його до холодильника магнітом і дописуйте постійно, щось згадуючи.

Це дуже корисна вправа для того, щоб ожити, звернути увагу на себе.


2. Візьміть інший аркуш і напишіть список їх того, що вам подобається робити. Хобі, захоплення, будь-яка діяльність - щось, що ви робили раніше, до народження дитини, але тепер у вас немає часу, або щось, чого ви не робили ніколи, але хотілося б.

Може бути, ви в'язали. Може, дивилися американські серіали. Може, слухали музику Паганіні щовечора. Може, часто ходили в кіно. Може, ви хочете робити листівки. Або грати на гітарі. Сміливіше, не соромтеся порожнього листа.

Приділіть і цьому списку час. Ви можете писати його кілька днів.


3. Прочитайте ваш список бажаних справ і задумайтеся от над яким питанням: Як я можу привнести що-небудь з цього у своє життя прямо зараз?



Наприклад, ви хочете зайнятися йогою, але вам ні з ким залишити дитину. І він не дасть вам можливості зосереджуватися на медитаціях протягом півтора годин. Опустити руки і викреслити? Зачекайте! Подумайте! Ви можете знайти відеоуроки і займатися йогою в будинку, поки дитина спить (один раз на тиждень). Ви можете виконувати по одній п'ятихвилинній вправі щодня, поки дитя дивиться мультик (так, так, мультик, не падайте в непритомність).

Ще приклад: ви хочете вивчати японську. Нереально? А чому б не роздрукувати дитячі картки з японськими словами і навчатися спільно, перетворивши це в гру? Чому б не закачати аудіоуроки в mp3-плеєр і слухати їх, миючи посуд?

Ви не уявляєте, скільки корисної інформації я почула за миттям посуду в останні п'ять років (рівно стільки моїй дочці). Слава mp3-плеєрів! А скільки чудових художніх творів я прочитала під час нічних укладань. Слава електронним книгам, що світяться в темряві!

На нашій стороні сучасні технології, тайм-менеджмент, фантазія, уява і - головне! - Ваше сильне бажання все-таки жити, бути собою, займатися чимось дійсно цікавим.

Тримаю парі, що якщо ви почнете приділяти трохи більше уваги і часу самій собі, то і материнство вже не здасться настільки нудним і одноманітним. Життя сірка та нудне, коли в ній мало своїх бажань.

І, будь ласка, повторюйте як мантру:

Ти - хороша мама. Ти - найкраща мама свого дитя. Твоя посмішка і гарний настрій дитині важливіше суворого виконання всіх пунктів відповідності званню «хороша мама».


В "Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!




м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Сокаль, вул. Шептицького, 49 а
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
вул. Т. Шевченка, 72

вівторок, 15 грудня 2015 р.

Причина затримки в загальному розвитку


ДЕФІЦИТ СПІЛКУВАННЯ
У психологічній літературі описаний випадок, коли мати, йдучи на роботу, замикала дитину на весь день одну в будинку. В іншому випадку дитина залишалася під опікою глухої бабусі. У третьому - дитини «підкидали» сусідці, яка в основному дбала лише про те, щоб як слід його нагодувати та вчасно забрати у нього з рук то голку, то ножиці, то який-небудь ще небезпечний предмет.

Особливо прикрими є ті випадки, коли дорослі створюють дефіцит спілкування, ухиляючись від усіх контактів з дитиною, крім «ділових» (нагодувати, переодягнути, вкласти спати і т. Д.), Просто тому, що їм такі контакти малоцікаві. У цих випадках у них завжди знаходиться безліч причин не займатися дитиною і надати його самому собі - втома після роботи, необхідність відпочити, маса всіляких домашніх справ і т. П.

Особливо важко позначається на розвитку дитини дефіцит материнського спілкування в перші 2-3 роки життя. Цей час є виключно важливим періодом у розвитку дитини, а найбільш тісні контакти у нього в цей час існують саме з матір'ю. Власне, це продовження тих природних контактів, які почалися ще раніше, коли мати колихала його, пеленала, годувала, робила ладушки, коли він першим з усіх людських облич навчився розрізняти обличчя матері і зустрічати його радісною посмішкою і загальним пожвавленням.


КОНФЛІКТИ В СІМ'Ї
Другим несприятливим для дітей моментом, важко віддзеркалюваним на їхньому розвитку, є конфліктні стосунки в сім'ї, особливо якщо вони посилені алкоголізмом батьків. Обстановка постійного страху, пригніченості, загнанності супроводжує все життя дитини в такій сім'ї. Легко можна уявити, яким було його дошкільне дитинство, якщо у відповідь на вимогу вчителя придумати просте речення він виводить у своєму зошиті: «Тато пив. Тато бив.» (Реальний випадок з шкільної практики автора).


НЕПОВНОЦІННІСТЬ СПІЛКУВАННЯ
Спілкування може бути тривалим за часом, так що про дефіцит говорити тут начебто не доводиться, і в той же час до крайності збідненим. Збідненим або в інтелектуальному, або в емоційному плані.

Словниковий запас нормальної дитини, що приходить у школу, зазвичай становить 4-5 тисяч слів. Але попадаються сім'ї, де мати, спілкуючись з дитиною, обходиться двома-трьома сотнями слів.

- Сервантеса читала?
- Нє-а. А про чево там?
- Як один чувак начитався романів і очі посоловіли.

З інтелектуальною неповноцінністю спілкування тісно межує емоційна неповноцінність. І знову-таки це, як правило, наслідок убогості емоційного життя сім'ї. У такій сім'ї діти не звикли нічому дивуватися, нічому дивуватися, бо таке відчуття подиву чуже дорослим. Вони не в змозі відчути гумор у словах іншої людини, буквально сприймають сказані жартома слова.


ЯК УНИКНУТИ ЗАТРИМКИ РОЗВИТКУ?

По-перше, не шкодувати часу на те, щоб роз'яснювати дитині що відбувається. У міру можливого робити його самого учасником дії («Ану Вибери нам два пакетики з молоком сам»). Якщо ви зайняті і поспішаєте, то краще просто не брати дитину з собою, ніж зводити його роль до звичайного: «Стій, не крутись!»

По-друге, постарайтеся, щоб після повернення дитина розповіла про свої враження. Найбільш природний для цього прийом - розповідь домашнім про те, що було. І нехай вони поставляться з повною зацікавленістю до розповіді, задають питання! Прояв неуваги («Не заважай, помовч!») Здатен надовго відбити у дитини охоту до таких розповідей.

По-третє, бажано, щоб знову отримані враження і знання дитина включила у гру. Нехай ведмедик робить закупівлі в ляльки, лялька відправляє посилку слоненяті і т. Д. Найчастіше дитина і сам, за своєю ініціативою, починає грати у відповідні гри. Але іноді треба наштовхнути його на це, прийняти на перших порах участь у грі і т. Д.

В "Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!

м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Сокаль, вул. Шептицького, 49 а
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
вул. Т. Шевченка, 72

четвер, 10 грудня 2015 р.

Постояти за себе: 10 правил, про які потрібно розповісти дитині

Кожній дитині доведеться стикатися з ситуаціями, коли потрібно буде відстоювати свої права і точку зору, проявляти мужність і наполегливість. Не дозволити дражнити себе образливим прізвиськом, відмовитися від пропонованих цигарок чи алкоголю, не сміятися разом з усіма над новеньким однокласником, захистити себе від агресії іншої дитини. Ми не можемо підстелити соломку на кожен дитячий крок, але ми в силах навчити дитину зберігати витримку і діяти впевнено за допомогою декількох правил, які у важкій ситуації допоможуть не давати себе в образу.


Ніхто не повинен порушувати твої права

Ніхто не може змусити людину діяти проти його волі, погрожувати, дражнити або заподіювати фізичний біль. Будь-яка ситуація, в якій не комфортно перебувати - привід для того, щоб зібратися з духом і захистити себе словом або дією. Таке вміння приходить не відразу, але з поступовим вихованням сили волі. А ще воно завжди працює і у зворотний бік: кожен повинен намагатися не виявляти силу і агресію по відношенню до інших людей і не загрожувати їхньому здоров'ю.


Будь впевнений у тому, що робиш і думаєш

Позитивна самооцінка впливає на те, як дитина сприймає себе, свої думки і бажання, і не соромиться висловлювати свою думку. Підтримуйте впевненість у собі: хваліть дітей за дрібні і великі досягнення, підбадьорюйте у хвилини сумнівів, не ігноруйте хороші вчинки. Дітям важливо знати, в чому вони успішні. Одне знання того, що, хоча дитині нелегко даються точні науки, він відмінно малює і впевнено почуває себе з друзями в художній школі, надихає його і допомагає не сприймати низькі оцінки з математики як катастрофу. Але це працює лише в тому випадку, якщо і батьки більше цінують успіхи дитини в мистецтві, ніж вимагають п'ятірок за контрольну з алгебри.


Будь оптимістом

Люди з позитивним поглядом на життя вміють зосереджуватися на хорошому, що не підозрюють в кожній людині кривдника і не очікують негативного до себе ставлення. Найчастіше і навколишні позитивно сприймають людей-оптимістів. Але навіть якщо дитина не знаходить бажаного схвалення від інших, йому важливо навчитися виступати власним «антикритиком», знаходити плюси в подіях, перетворювати негативні думки в позитивні. Секрет тут простий: потрібно в неприємній події побачити якесь «зате». Так замість того, щоб говорити: «Ніколи мені не дістається головна роль в шкільному спектаклі», можна сказати собі: «Звичайно, я хотіла отримати роль принцеси, але роль феї - теж дуже хороша».


Кожен має право бути почутим

Сором'язливим дітям нелегко даються багато речей: підняти руку на уроці, заговорити з однолітком на ігровому майданчику, розповісти однокласникам смішний випадок. Допоможе практика спілкування, коли дитина вчиться залучати до себе увагу. Намагайтеся, щоб він бачив, як заговорюєте з перехожими ви, і чув, як знайомляться між собою інші діти. Просіть його зробити замовлення в кафе, поки ви відійдете у ванну кімнату, запрошуйте гостей з дітьми до себе додому - у звичній обстановці дитині буде легше розкріпачитися. Досвід різноманітного спілкування поступово додасть впевненості в собі.


Бійка - не найкращий вихід

Є ситуації (особливо часто вони відбуваються у хлопчиків), коли одна дитина поводиться агресивно по відношенню до іншого: може спеціально штовхнути або відібрати яку-небудь річ, провокуючи конфлікт. Яким би сильним не був перший порив «дати здачі», бійка не приводить до вирішення проблеми. Навчіть дитину спочатку пробувати залагоджувати конфлікт шляхом розмови - порадьте йому без агресії, в максимально спокійній формі висловити кривдникові, що саме йому не подобається в його поведінці, попросити повернути річ назад або більше не зачіпати його. Якщо з'ясувати стосунки словесним шляхом не вдається і справа приймає неабиякий оборот, порадьте дитині відійти убік і звернутися до дорослого.


Не підтримуй тих, хто дражнить

Діти, які люблять подражнити інших, звичайно переінакшують імена або привласнюють неприємні прізвиська. У цьому випадку можна дотримуватися наступної тактики:
• Ігнорувати кривдника.
• Не давати йому зрозуміти, що його слова тебе зачіпають або засмучують («І що?», «Так що ти хотів цим сказати?» - Можливі варіанти реакції на слова дражливого, щоб він зрозумів, що тобі немає до нього ніякого діла).
• Представляти собі, ніби ти захищений надміцним костюмом супергероя, і образливе прізвисько відскакує від тебе, ніби гумовий м'ячик.


Не соромся мати свою точку зору

Буває, що дітям важко виступати проти думки більшості. Впевненість у собі допоможе не йти на поводу у інших: не дивитися ТБ-шоу, яким захоплений весь клас, а дитині воно здається нецікавим; не переходити дорогу на червоне світло світлофора тільки тому, що всі інші побігли. Поговоріть про те, як важливо відрізняти позитивний тиск оточуючих (наприклад, друзі захоплені новим видом спорту і активно кличуть з собою в секцію) і негативне (прогулювати уроки, пробувати сигарети - те, що однозначно матиме негативні наслідки).


Не бійся говорити «ні»

Часом здається, що простіше погодитися з більшістю, ніж висловити «ні» на пропозицію, яка тобі не до душі. Але важливо дати дитині зрозуміти: у нього завжди є вибір - говорити «так» чи «ні». І головне, чим він повинен керуватися в ситуації вибору, це запитати себе: те, що мені пропонують, хочу я чи інші? Поясніть, що найкраще давати чесну відповідь, чому дитина не хоче щось робити разом з усіма - обґрунтована позиція викликає у оточуючих тільки повагу.


Звертайся до дорослих

Незважаючи на те, що дітей вчать не ябедничати, є речі, які можуть завдавати їм справжню душевний біль, а також складати загрозу їх здоров'ю. Скажіть дитині, що, якщо він не може впоратися з кривдником і справа приймає для нього неприємний оборот, він повинен негайно звернутися до будь-якого дорослого: перехожого, старшокласника, вчителя і, звичайно, батьків. Батько в будь-якому випадку залишається для дитини опорою і захисником до тієї пори, поки він не навчиться захищати себе самостійно - і тут необхідно вселити, що мама і тато завжди прийдуть на допомогу і ніколи не посміються над тим, що він не впорався з кривдником сам.


Займайся спортом

Практично будь-який вид спорту, особливо, якщо він підкріплений успіхами, розвиває в дітях впевненість у собі та своїх силах. Часом одна згадка про те, що дитина володіє прийомами єдиноборств, охолоджує запал кривдників. Спорт також є хорошим помічником в умінні залишатися холоднокровним в стресових ситуаціях. Це допоможе: - спокійно відповісти кривдникові, що тобі не подобається його поведінка ; - Змусити себе говорити не тихим, а впевненим голосом, навіть якщо всередині наростає хвилювання; - Не піддаватися паніці і стримати порив відповісти фізичною грубістю на грубість іншої людини.

Гарною підмогою для підростаючих дітей можуть стати улюблені багатьма поколіннями книги Владислава Крапівіна. Герої його творів постійно роблять вибір: стерпіти образу або дати відсіч, пройти повз несправедливість або захистити слабкого. Крапівінского хлопчики й дівчатка - такі ж діти, як і всі, зі своїми страхами та переживаннями, невпевненістю в собі і бажанням знайти справжніх друзів. Але рука письменника приводить їх до вірних рішень. Тому і в непростий реальної ситуації дитина може згадати «хлопчика зі шпагою» і подумати, як би той поступив - в потрібний момент це допоможе зібратися з духом і постояти за себе.

В "Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!




м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Сокаль, вул. Шептицького, 49 а
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
вул. Т. Шевченка, 72



суботу, 5 грудня 2015 р.

Як дізнатися, що відчуває і думає дитина?

Використовуйте незакінчені казки!?

Велику кількість інформації про дитину ми отримуємо, спостерігаючи за нею, її грою, спілкуванням, поведінкою. Однак нерідко за кадром залишається найважливіше - внутрішній світ. Як на дитину впливають події, що відбуваються, які висновки вона з них робить про життя і про себе? Що відчуває, що її турбує? Запитайте безпосередньо - не відповість. Не тому, що приховує щось, просто він ще не володіє в достатній мірі мовою, щоб міркувати про почуття й переживання, а вже тим більше пояснювати причини своїх імпульсів. І не кожному дорослому таке під силу.

У таких випадках можна використовувати казку. Казки люблять і розуміють всі діти, адже мислення дітей засноване на оперуванні образами. До того ж сам факт спілкування мовою дитини, мовою казки, вже терапевтичний. Крім того, вас чекає дивовижний світ спільної творчості, який долає всі перешкоди.

Суть прийому полягає в тому, що ви розповідаєте дитині маленький фрагмент казки. При цьому, описуючи казкову сім'ю, вводите персонажів, відповідних вашій родині: хто такі мама і тато, скільки дітей у сім'ї, якої вони статі. Ви зможете потренувати ваші творчі здібності. Тому що треба не просто розповідати казку, а на ходу її видозмінювати і продовжувати сюжет в напрямку, обраному дитиною. Потім задаєте дитині питання: «Як ти думаєш, що було далі»?

Два важливих моменти. По-перше, дитина не повинна відчувати, що ви щось намагаєтеся у неї вивідати. Потрібно вибрати зручний момент. Можливо, варто дочекатися, щоб вона сам попросила розповісти казку, особливо якщо це прийнято у вашій родині. По-друге, ніяк не коментуєте відповіді малюка. Постарайтеся їх докладно запам'ятати, а потім записати і подумати про значення. І не треба відразу розповідати все казки: і самі заплутаєтеся, і дитина втомиться.

Звертайте увагу на те, як дитина слухає казку. Якщо вона хвилюється, перериває розповідь і пропонує несподіване закінчення, відповідає квапливо, знизивши голос, червоніє або блідне, якщо вона відмовляється відповідати на питання - все це ознаки гостроти проблеми.

Ось кілька прикладів казок на різні випадки життя.


КАЗКА ПРО ГОДИННИК

«Колись давним-давно, в одній далекій країні жив один годинникових справ майстер. Він за своє життя виготовив безліч годин. Але ті, які йому найбільше подобалися, він залишав собі. І ось в його будинку оселилася ціла сім'я годинників: Маятник, Годинник із зозулею і маленький (маленькі) Будильник (будильники) (перераховуєте членів вашої сім'ї). Маятник був найважливіший, ще б пак, адже по ньому звіряв час сам годинникових справ майстер. Маятник весь час поспішав на роботу, йому треба було рахувати секунди, хвилини, години. Годинник із зозулею теж часто були зайняті - адже зозулі треба було всі свіжі новини терміново передати іншим зозуля, з інших будинків, а також стежити за будинком. А між іншим, ніхто не звільняв її і від роботи - відраховувати час.

А маленькому будильник іноді було нудно і навіть сумно ... Як ти думаєш, чому маленькому будильник було іноді навіть сумно?.. Одного разу...»

Яка вийшла казка? Чи не зробив Будильник чогось руйнуючого, щоб відвернути Маятника і Годинник із зозулею від їхніх справ і турбот? Сюжет пішов по іншому руслу? Ну і добре, значить, у малюка особливих проблем із нестачею уваги немає.



КАЗКА «ВАЖКІ ЧАСИ»

«Жили-були в лісі зайчики. Заєць-тато, зайчиха-мама і зайченя-синок (дочка). Ось одного разу каже заєць-тато зайчисі-мамі: «Ти знаєш, настали важкі часи. Я довго думав, як нам вижити. І придумав. Давай-но ми...» Як ти думаєш, що сказав заєць-тато?»

Ця казкова зав'язка дозволяє нам зрозуміти, як себе почуває маля в сім'ї, а також дізнатися, як він сприймає сімейні проблеми.


  КАЗКА «САДІВНИК І КУЩИК»

«В одному саду посадив садівник маленький кущик. Садівник дуже любив свій маленький кущик, регулярно поливав, підсапував. А ще він підрізав час від часу кущик, щоб надати йому красиву форму. А у кущика гілочки весь час відростали в різні боки. «Непорядок», - говорив садівник і знову підрізав кущик. І ось в один прекрасний день ... Як ти думаєш, що сталося в один прекрасний день?»

У цій казці нас цікавить, чи не відчуває дитина тиску, надмірного контролю, переважної ініціативу. У казці це може виразитися в протесті, бунті кущика.


КАЗКА «ВОРОН»

«У деякому царстві, у деякій державі жили-були цар з царицею. І був (була) у них синочок (донька) царевич (царівна). Жили вони поживали, лиха не знали. Та тут, на біду, пролітав над їх королівством чорний ворон. Побачив він царевича (царівну), що в саду грає, схопив, та й уволок у своє царство. Став (а) просити царевич (царівна) ворона: «Відпусти ти мене, я хороший (хороша)». А ворон і каже: «Гаразд, відпущу я тебе, тільки за однієї умови. Якщо назвеш мені по правді три свої хороших якості. Якщо повірю тобі, відпущу ...» Як ти думаєш, які свої хороші якості назвав (назвала) царевич (царівна)?»

За допомогою цієї казки можна дізнатися, яка самооцінка дитини, чи впевнена вона у собі. Чи вважає малюк, що він хороший, красивий, розумний, сильний? Підбадьорюйте дитину, нерозв'язано сказати про себе гарне. Треба ж врятувати царівну (царевича). Після благополучного перерахування рис ворон відносить царівну (царевича) додому.


КАЗКА «зачарований принц (ПРИНЦЕСА)»

«У деякому царстві, в деякому государстві жив-був (жила-була) принц (принцеса). Але життя у нього була невеселе, бо був він (вона) зачарований (а). Як ти думаєш, за що його зачарували?»

У цій казці йдеться про почуття провини. Чи відчуває себе дитина винуватим за минулі провини? Ви це почуєте в оповіданні малюка. У цьому випадку варто задати собі питання: інцидент не був вичерпаний? Дитина не була покарана і не отримала вибачення?


КАЗКА «ЖУРАВЛІ»

«Жила-була одна журавлина сім'я: тато, мама і пташеня. Пташеня було маленьке, але вже навчилося літати. Він вже міг самостійно перелетіти на сусідній ставок і дуже пишався собою. Ось одного разу каже тато: «Прийшов час, ми повинні збиратися в дорогу». «Куди?» - Здивувався пташеня? «У вирій, - відповів тато, - адже тут вже стає холодно, скоро настане зима, і ми замерзнемо». "Але я боюся. Я не дуже добре навчився літати для далекого польоту», - заперечило пташеня. «Не бійся, ти вже достатньо підріс, щоб з цим впоратися», - сказала мама. І вони полетіли. Шлях був неблизький, але пташеня дійсно впоралося. А коли вони прилетіли на нове місце ... Як ти думаєш, що там сталося?»

Ця казка допоможе дізнатися, як дитина адаптується до різних нововведень, змін у своєму житті.


В "Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!

м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Сокаль, вул. Шептицького, 49 а
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
вул. Т. Шевченка, 72

понеділок, 30 листопада 2015 р.

КРАСА ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ: ЩО МОЖНА І ЩО НІ.

Дозволено
- Фарбування. Воно нешкідливе, але в ідеалі потрібно обмежитися натуральними барвниками і засобами для блиску. До того ж через гормональну перебудову волосся змінює структуру, і результат може вийти найнесподіванішим.
- Масаж. Але тільки комірцевої зони і спини до рівня лопаток - цього вистачить, щоб розслабитися.
- Манікюр. Єдине, стежте за складом: повинні насторожити формальдегід (надмір розбурхує нерви) і розчинник толуол (канцероген). Зазвичай «шкідники» ховаються в дешевих засобах.
- Декоративна косметика. Тут без змін, головне, не забувайте зайвий раз перевіряти терміни придатності.
- Тверді дезодоранти. Їх складніше вдихнути, ніж розпорошуючі. Те ж стосується засобів для волосся: змініть летючі лаки та спреї на муси.
- Спорт. У перші місяці зробіть вибір на користь аеробіки (за винятком стрибків і вправ на прес). У другому триместрі віддайте перевагу йозі. Вона покращує кровообіг плоду і плаценти. Тільки виключіть вправи з перевернутими позами та стійки на голові.

Заборонено
- Епіляція. Всі види, крім депіляції, скасовуються через хворобливості. Хоча якщо ви завжди користувалися воском і розтопленим цукром, можна до них звертатися. Головне, щоб не було схильності до дерматитів - їх складно лікувати під час вагітності.
- Обгортання. Гаряче викликає посилене потовиділення, зростає ризик зневоднення. Холодні - теж не варіант, тому що на тлі ослабленого імунітету загострюються проблеми сечостатевої системи. Виняток - відхід з ментолом від набряків і варикозу.
- Баня і сауна. На ранніх термінах можуть привести до видозмінам в плаценті, на пізніх - створюють додатковий стрес для організму, який і без того перебуває в стресовому стані.
- Апаратні процедури. Підвищують тиск, до того ж на допомогу часто залучаються агресивні компоненти.
- Ефірні масла. Доведеться відкласти наступні: базилікове, лаврове, майорановое, ялівцеве, піжми, полинове, розмаринове, фенхелевое, чабрецеве, шавлії, м'яти болотноі і материнки. При проблемах з виношуванням потрібно також виключити ромашкове і лавандове. А ось лимонне, евкаліптова та чаїного дерева допоможуть при токсикозі.
- Засоби для догляду. Поки ви перебуваєте в цікавому положенні, ваша поличка в ванній - На облоговому. У список нон грата потрапляють засоби на основі ретинолу і саліціловоі кислоти, а також продукти для відбілювання з гидрохиноном або глутатионом. Забудьте і про автозагара (через наявність DHA).
- Інтенсивні тренування. Біг, теніс, волейбол, їзда на велосипеді - в режимі очікування всього доведеться сказати «ні».
- Каблуки. Примха вагітної - закон, тільки якщо це не бажання продефілювати на 12-сантиметрових шпильках до магазину. Ваш межа - п'ять см. Все, що вище, викликає напругу брюшної стінки і гіпертонус матки.
- Відмова від м'яса. Білок - головний будівельний елемент, так що м'ясо, рибу і молочні продукти в добровільно-примусовому порядку лікарі рекомендують всім. Навіть тим, хто все життя харчувався пророщеним пшоном і бататом.
- Перельоти. Особливо після 30-ого тижня. Навантаження на організм зростає, а на кваліфіковану допомогу на висоті в 10 000 метрів розраховувати не доводиться.

В "Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!

м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Сокаль, вул. Шептицького, 49 а
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
вул. Т. Шевченка, 72