ЯК НАВЧИТИ ДИТИНУ СИДІТИ?

Сідають діти у віці 6-8 місяців, приблизно тоді, коли починають повзати. В основному дитина спочатку стає на карачки, і з цієї пози, сідають назад на сідниці, тримаючись спочатку 2-ма руками за поверхню підлоги, потім однією, з часом прибирають руки і сидять самостійно. При хорошому пресі, можливе присажування на бочок, відштовхуючись однією рукою від поверхні, на якій знаходиться дитина.

Для того, щоб дитина навчилася сидіти самостійно, обов'язкові міцні м'язи тулуба. Так як при слабкості м'язів спини, наприклад, малюк буде сидіти з круглою спиною, при слабкості черевного преса, буде падати назад, при слабкості бічних м'язів тулуба, буде падати на бік. Дитячий масаж і гімнастика, це найефективніший, і мабуть єдино прийнятний спосіб зміцнення м'язів дитини. Тому перш ніж навчити дитину сидіти, переконайтеся, що він фізично готовий до цього. Не саджайте дітей з фіксацією тулуба (подушками або валиками) це може призвести до викривлення хребта. Сидінню також може заважати тонус задньої групи м'язів стегна (згиначі гомілки) або тонус сідничних м'язів (розгиначів стегна). Справа в тому, що зазвичай дитина сидить, витягнувши рівні ніжки вперед перед собою, але часто буває, що залишковий (від фізіологічного) тонус заважає випрямити ноги в позі, сидячи. Виходить, що дитина сидить на сідничних м'язах, з круглою спиною, впираючись п'ятами в поверхню, на якій сидить. Таке становище не призведе ні до чого хорошого, і з часом можуть додатися проблеми зі спиною.


Але, якщо прочитавши вищенаписане, ви переконуєтеся, що вашому малюкові нічого не заважає сідати, але все ж він ще не сидить, то ми можемо запропонувати батькам кілька ефективних вправ, для вирішення цього завдання, або викликати дитячого масажиста на будинок, що буде, безумовно, краще, і результативніше для вашого малюка.

Вправа № 1. Підтягування за ручки. З положення, лежачи на спині, дитина підтягується, взявшись за великі пальці ваших рук. Спочатку за дві руки, як трохи звикне, зміцніє, можна за одну руку. У разі підтягування за одну ручку, необхідно своєї вільною рукою фіксувати ніжки малюка, в області над колінами, злегка притискаючи їх до поверхні, на якій він лежить. Не варто малюка садити потягнувши за ручки, він повинен сам підтягнутися, ваші руки залишаються нерухомими. Просто злегка тягнемо руки малюка на себе.

Вправа № 2. Тренуємо посидючість дитини. Вчимо сидіти дитину, не завалюватися. Посадивши малюка на помірно жорстку поверхню, однією рукою фіксуємо його ніжки, великий палець іншої вкладаємо в долоню малюка, обхопивши іншими пальцями кисть малюка. У такому положенні за ручку розгойдуємо дитини, вперед назад, вправо-вліво, кругові обертання. Для безпеки можна покласти позаду малюка подушку.

Ці вправи тренують м'язи тулуба, вестибулярний апарат, дитина вчиться тримати рівновагу в положенні сидячи. Діти в основному сідають з четверенек, але якщо малюк ще не вміє цього робити, то в такому випадку залишається робити такі вправи.

В "Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!

м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Сокаль, вул. Шептицького, 49 а
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
вул. Т. Шевченка, 72