1. Просто закрийте за собою двері. Цей спосіб найпростіший. Він має право перебувати в цьому рейтингу хоча б тому , що іноді спрацьовує. Уклавши малюка в ліжечко і поцілувавши його на ніч , просто поверніться спиною і твердим кроком вийдіть з кімнати. Не забудьте закрити двері. Якщо ви будете задкувати задом і чекати чергового крику , нічого не вийде.
Справа в те, що деяким малюкам спати просто ... не цікаво. Вони починають хникати в процесі укладання для того , щоб з'ясувати , наскільки далеко вони можуть зайти . Вони маленькі , але не дурні і вміють спостерігати і робити висновки. Коли ви рішуче закриваєте двері , вони розуміють , що битва програна і втрачають інтерес до процесу. Особистий досвід показує , що такий спосіб особливо добре спрацьовує на дітях до року.
2 . Складіть йому компанію . Цей спосіб теж простий , і тому гарний. Якщо у вас є трохи часу (якщо немає - знайдіть ) , просто полежіть або посидьте поруч малюком. Нехай він заспокоїться , відчує , що все в порядку , звикне до тиші і темряви. Потім також спокійно побажайте йому солодких снів і покиньте кімнату.
3 . Підготуйте його заздалегідь. Відрізняється від попереднього способу тим , що вам доведеться не просто провести трохи часу з малюком перед сном , а зробити деякі дії , які його заспокоять . Ви можете заспівати йому спокійну пісеньку , навіть трохи покачати на руках. Якщо малюк вже досить великий , щоб зацікавити його казкою - почитайте йому що-небудь хороше зі щасливим кінцем.
4 . Створіть ритуал. Якщо ви все ще тут , значить , попередні способи не отримали жодного ефекту . Тоді вам рекомендується перейти до більш тривалої стратегії . Починайте готувати малюка до сну з вечора. Пограйте в спокійні ігри або почитайте . Зводіть його вмитися і почистити зубки або , як варіант , прийняти ванну , із заспокійливими травами (особливо добре діє на збудливих , рухливих дітей).
Потім ведіть у спальню , укладайте і все таке . Головне тут - неухильно виконувати всі намічені пункти і строго по годинах. Нехай малюк звикне до певного алгоритму. На те , щоб привчити дитину до ритуалу , буде потрібно якийсь час , але спосіб хороший і часто спрацьовує.
5 . Підіть на поступки. Цей спосіб підходить , якщо вся проблема полягає в страхах маленької дитини. Наприклад , вона боїться темряви або не може спати з замкненими дверима. Що б там не говорили про те , що не можна дозволяти маленькому капризнику командувати собою і потрібно привчати його спати окремо , краще все-таки поступитися. Якщо не посилювати ситуацію , дитячі страхи , які виникають у певному віці практично у всіх дітей , пройдуть самі собою , не залишивши сліду на психіці.
Тому купіть маляті нічник у вигляді улюбленого героя мультика або хоча б приємного для малюка кольору. Дозвольте йому спати з прочиненими дверима . Через час , коли він зрозуміє , що в темній кімнаті йому нічого не загрожує , він перестане наполягати на своїх вимогах.
6 . Пообіцяйте повернутися . Цей спосіб хороший , тому що перевірений на моїх власних дітях. Не знаю , хто його винайшов , мені здається , що я сама додумалася . Так от , коли ви поклали малюка , пообіцяйте , що через 10 хвилин повернетеся і перевірите , як він спить. Обов'язково виконайте обіцянку . Увійдіть , поправте йому одіялко , погладьте по голівці. Якщо він не спить , скажіть , що через 20 хвилин прийдете ще , і знову виконайте обіцянку .
Сенс у цьому бачиться такий. Дитина не буде плакати і кликати вас тому, що впевнена, що ви зайдете - але ж тільки це йому й треба. Нехай вам доведеться зайти 2-3 рази , зате в проміжках він не стане накручувати сам себе власними криками і сльозами. Скоро ви помітите , що вам доводиться повертати всього 1 раз , а то й зовсім відпаде потреба . Спробуйте , може комусь ще допоможе.
7 . Радикальний . Це спосіб рекомендується дитячими психологами . Але особисто мені здається , що якщо ви не впевнені у міцності своїх нервів і витримці , не варто навіть і починати. А спосіб пропонується такий. Уклавши малюка і вийшовши з кімнати, не входите назад наступні 5 хвилин , як би дитина ні плакала. Увійшовши , знову покладіть його , спокійним голосом побажайте добраніч і вийдіть знову. Тепер ви можете повернутися тільки через 10 хвилин.
Далі ви повинні все більше і більше збільшувати проміжок часу. На наступний день відсуньте час першого заходу на пару хвилин , на другий день - ще на пару. Вважається , що якщо ви будете заходити за власним розумінням , а не відразу , як малюк закричить , у нього не створиться враження , що ви прибіжить до нього на перший поклик , і він не зможе вами маніпулювати. На те , щоб добитися результату піде достатньо часу , тому, якщо ви зважилися , і ніякі інші способи не допомагають , наберіться терпіння і мужності .
В "Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!
м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
вул. Т. Шевченка, 72
Немає коментарів:
Дописати коментар