Кожна мама стикається з цими питаннями. Психологи вважають, що у кожного малюка свій вік для такого кроку. Визначити відповідний момент і безболісно «переселити» крихітку батькам допоможуть корисні поради.
Існують універсальні «сигнали», які допоможуть молодій мамі зрозуміти, що пора надати малюкові своє власне ліжечко і відмовитися від спільного сну. На них варто орієнтуватися, але не сприймайте це як істину. Пробуйте «відселити» малюка на ніч тільки в тому випадку, якщо виконані наступні умови:
• міцно спить по 5-6 годин, не прокидаючись;
• під час сну не притискається до мами або тата;
• не плаче, прокинувшись один;
• не хворий, зуби не ріжуться;
• не харчується грудним молоком (або харчується рідко).
Щоб привчити малюка спати у своєму ліжечку, якщо він вередує, можна використовувати кілька способів, перевірених емпіричним шляхом багатьма матусями:
• переносити малюка в ліжечко сплячим
Цей спосіб не досконалий, тому дитина продовжує засипати таки з вами і не може звикнути до ліжечка. Швидше за все, він буде так само часто прокидатися й турбувати вас вночі. Тільки тепер вам доведеться ще і вставати, щоб заколисати малюка.
• розповідати казки лежачому в ліжечку малюкові або придумати інший «ритуал» перед сном.
Так дитина запам'ятає послідовність дій і буде розуміти, що кожен раз після казки, передачі «На добраніч, діти» або колискової, він повинен заснути. Причому укладати крихітку потрібно обов'язково завжди в один і той же час - так його організм звикне до встановленого режиму.
• запропонувати малюкові засинати в обнімку з іграшкою
Якщо дитині нудно й некомфортно засипати на самоті, він може засипати разом з лялькою або м'якою іграшкою, адже діти майже всі вірять, що іграшки одушевлені істоти. До речі, якщо дитині страшно спати одному, ви можете переконати його в тому, що, поки він спить, його буде охороняти і захищати «улюблений друг».
• переконати малюка в тому, що він уже дорослий і повинен спати в своєму ліжечку
Для більшої наочності можна розповісти історію зі свого дитинства або привести в приклад улюблених мультиплікаційних або казкових персонажів. «Ось дивись, Вінні Пух дорослий і спить у своєму ліжечку. Ти ж теж дорослий? ».
• розповісти «легенду про чарівне ліжечко»
Всі діти люблять казки і вірять в чудеса. Напевно, якщо ви заінтригуєте крихту казковою історією про його ліжечко, йому захочеться дізнатися, чи правдива ця історія. Розкажіть малюкові, що у всіх малюків, які сплять у ліжечку, виконуються бажання, загадані перед сном. Тільки не забудьте дізнатися, що загадав ваш карапуз, щоб не розчарувати його.
• зробити дитині масаж
Головне - вміти робити його правильно. У цьому вам допоможе кваліфікований педіатр. Особливо корисний масаж для гіперактивних малюків (їх м'язи, як правило, завжди напружені, і їм важко розслабитися).
Але, бути може, ви винайшли новий, більш досконалий та ефективний? Якщо це так - поділіться своїм безцінним досвідом у вирішенні такого складного питання.
Не забудьте похвалити малюка, якщо він успішно освоїв «переїзд». Удачі!
"Яскраве Життя" - з "Диво Дитя"!
м. Яворів, вул. Маковея, 64
м. Дрогобич, вул. Пилипа Орлика, 18 Б
м. Стрий, майдан 22 січня, 15, майдан 22 січня, 12
вул. Багряного, 4 (Торговий пасаж)
вул. Успенська, 36а
вул. Т. Шевченка, 72
Немає коментарів:
Дописати коментар